Ik heb bewust gekozen voor deze vorm om je de volledige potentie van je brein te benutten. In tegenstelling tot traditionele zelfhulpboeken die zich voornamelijk richten op de analytische linkerhersenhelft, stimuleren de poëtische teksten in dit journal het lezen met je hele brein. Poëzie nodigt uit tot dieper nadenken en reflectie, en helpt om complexe emoties en ideeën op een rijke en gelaagde manier te verkennen. Dit draagt bij aan het stimuleren van creatieve gedachten en het verkrijgen van nieuwe inzichten. Door de combinatie van poëtische teksten met reflectieve prompts en het schrijven van persoonlijke inzichten, biedt het journal een unieke en holistische benadering van zelfontdekking en emotionele groei.